На что следует обратить внимание в питании людям, страдающим витилиго?
1. Ешьте больше продуктов, богатых меланином
Добавляйте больше продуктов, богатых меланином, таких как черный кунжут, черный гриб и т. д. Эти продукты могут активизировать меланоциты организма, чтобы иметь эффект адъювантного лечения витилиго. Кроме того, они также могут помочь регулировать эндокринный баланс человеческого организма.
2. Ешьте больше продуктов с высоким содержанием белка
Белок может помочь друзьям с витилиго улучшить их способность противостоять болезням, например, помогая коже повысить ее устойчивость к ультрафиолетовым лучам. Только после того, как иммунитет организма окрепнет, он сможет хорошо способствовать выздоровлению от болезни. Общие продукты с высоким содержанием белка включают яйца, молоко, нежирное мясо и так далее.
3. Ешьте больше продуктов, богатых микроэлементами
Добавление микроэлементов может помочь регулировать иммунную систему человека и способствовать балансу эндокринной системы, чтобы ускорить синтез и метаболизм меланина, а также помочь друзьям с витилиго достичь цели улучшения их состояния. Нам особенно необходимо добавлять больше элементов, таких как железо и медь.
4. Ешьте больше продуктов, богатых тирозином
Друзья с витилиго должны есть больше продуктов, богатых лизином, что может помочь лизиновой активности фермента в организме стать сильнее, чтобы более эффективно способствовать синтезу меланина и ускорить выздоровление. Обычные продукты, богатые лизином, включают орехи, яйца и т. д.
5. Не ешьте продукты, которые легко вызывают аллергию
Друзьям с витилиго нельзя есть морепродукты, на которые легко вызвать аллергию, например, крабы, креветки и т. д. Эти продукты содержат слишком много гормонов, которые легко вызывают аллергические реакции на коже человека. Витилиго – кожное заболевание. После употребления морепродуктов возможно обострение болезни.
6. Контролируйте потребление витамина С
Друзьям с витилиго нельзя принимать слишком много витамина С, потому что витамин С будет влиять на активность тирозина в организме, вызывая проблемы с синтезом меланина, снижая скорость синтеза, задерживая выздоровление от болезни и, возможно, делая ее более серьезной. .
