На что следует обратить внимание в питании людям, страдающим витилиго?
1. Ешьте больше продуктов, богатых меланином.
Добавляйте больше продуктов, богатых меланином, таких как черный кунжут, черный гриб и т. д. Эти продукты могут активизировать меланоциты организма, чтобы иметь эффект вспомогательного лечения витилиго. Кроме того, они также могут помочь регулировать эндокринный баланс человеческого организма.
2. Ешьте больше продуктов с высоким содержанием белка.
Белок может помочь друзьям с витилиго улучшить их способность противостоять болезням, например, помогая коже повысить ее устойчивость к ультрафиолетовым лучам. Только после того, как иммунитет организма станет сильнее, он может хорошо способствовать выздоровлению от болезни. Распространенные продукты с высоким содержанием белка включают яйца, молоко, постное мясо и так далее.
3. Ешьте больше продуктов, богатых микроэлементами.
Добавление микроэлементов может помочь регулировать иммунную систему человека и способствовать эндокринному балансу, чтобы ускорить синтез и метаболизм меланина, и помочь друзьям с витилиго достичь цели улучшения их состояния. Нам особенно необходимо добавлять больше элементов, таких как железо и медь.
4. Ешьте больше продуктов, богатых тирозином.
Друзьям с витилиго следует употреблять больше продуктов, богатых лизином, что может помочь усилить активность фермента лизина в организме, чтобы более эффективно способствовать синтезу меланина и ускорить восстановление. Распространенные продукты, богатые лизином, включают орехи, яйца и т. д.
5. Не ешьте продукты, которые легко могут вызвать аллергию.
Друзьям с витилиго нельзя есть морепродукты, которые легко вызывают аллергию, такие как крабы, креветки и т. д. Эти продукты содержат слишком много гормонов, что легко вызывает аллергические реакции на коже человека. Витилиго — это кожное заболевание. После употребления морепродуктов болезнь может обостриться.
6. Контролируйте потребление витамина С.
Людям с витилиго нельзя принимать слишком много витамина С, поскольку витамин С влияет на активность тирозина в организме, вызывая проблемы с синтезом меланина, снижая скорость синтеза, задерживая выздоровление и, возможно, усугубляя течение заболевания.
