"главный приоритет современных молодых людей: как ухаживать за волосами с научной точки зрения?

Согласно данным "Белой книги о здоровье кожи головы в Китае"

Число случаев потери волос в моей стране превысило 250 миллионов.

Около 163 миллионов мужчин, около 88 миллионов женщин

Эквивалентно потере волос у 1 из 4 мужчин

1 из 8 женщин теряет волосы

А доля выпадения волос в возрасте до 30 лет достигает 84%.

Выпадение волос имеет четкую тенденцию к более молодому возрасту.

"Защита волосяного покрова стала первостепенной задачей современных молодых людей. Итак, как именно вы "спасли свои волосы?

Какой тип выпадения волос у вас?

Виды и симптомы выпадения волос

В зависимости от повреждения волосяных фолликулов выпадение волос в основном подразделяется на "нерубцовую алопецию" и "рубцовую алопецию".

①Андрогенетическая алопеция

Основная этиология

Генетика, андрогены (дигидротестостерон), психический стресс, микросреда кожи головы и т. д.

Наиболее распространенная, ранее известная как себорейная алопеция, ее патогенез тесно связан с андрогенной зависимостью и генетическими факторами. Основными клиническими проявлениями являются отступание линии роста волос на лбу или стойкое уменьшение густоты волос на макушке. Люди с андрогенетической алопецией часто не чувствуют увеличения ежедневной потери волос, а вместо этого обнаруживают, что их волосы "unwttinging". Часто сопровождается повышенной секрецией кожного сала, у некоторых пациентов может сочетаться с себорейным дерматитом кожи головы, проявляющимся в виде эритемы кожи головы, зуда, усиления перхоти и других симптомов.

②Очаговая алопеция

Основная этиология

Стресс (психологический стресс и т. д.), аутоиммунные заболевания, генетическая восприимчивость и т. д.

Клинические проявления представляют собой внезапные круглые или квазикруглые пятна выпадения волос с четкими границами, обычно известные как "призрак бритье головыддддд, которые могут быть единичными или множественными и могут охватывать всю кожу головы или даже волосы на всем теле, но кожа в месте выпадения волос, как правило, нормальная. Гнездная алопеция — аутоиммунное заболевание, этиология которого до сих пор не ясна, и может быть связана с такими факторами, как генетика, стресс, аллергии и аутоиммунитет. В то же время у пациентов могут также наблюдаться заболевания щитовидной железы, витилиго, атопический дерматит и другие иммунные заболевания.

③ телогеновая алопеция

Основная этиология

Физиологические факторы (например, послеродовой период), аномальные раздражители (например, высокая температура, хирургическая травма, психологический стресс, чрезмерная диета и т. д.), эндокринные факторы (например, аномальная функция щитовидной железы), недоедание (например, анемия), лекарственные препараты и другие системные заболевания.

Клинические проявления — острое или хроническое диффузное выпадение волос. По крайней мере 80% нормальных волосяных фолликулов кожи головы находятся в состоянии роста, поэтому волосы не выпадают синхронно, но при определенных стимулах многие пациенты внезапно обнаруживают, что их выпадение волос значительно больше обычного, особенно при расчесывании или купании, или даже Ежедневное количество выпавших волос может достигать почти 1000 прядей. Уменьшение плотности волос было более выражено в двусторонних височных областях, чем в других областях. Хотя плотность волос меньше нормы, диаметр волос не изменяется аномально.

④ Выпадение волос в период роста

Основная этиология

Химиотерапия, радиотерапия, отравление тяжелыми металлами, наркотиками и т. д.

Выпадение волос в фазе роста часто наблюдается после химиотерапии и радиотерапии, а также может быть связано с отравлением тяжелыми металлами или пероральным приемом некоторых цитотоксических препаратов. Под действием вышеперечисленных факторов нарушается обмен веществ в волосяных фолликулах, и в конечном итоге это проявляется в виде диффузного массивного выпадения волос, а некоторые пациенты могут даже полностью потерять волосы. У большинства пациентов волосы отрастают снова после устранения причинного фактора.

⑤Рубцовая алопеция

Основная этиология

Генетика, окружающая среда, иммунитет, половые гормоны, а также психические и психологические факторы.

Это относится к разрушению волосяных фолликулов и рубцеванию кожи головы по разным причинам, что приводит к постоянному рубцеванию алопеции. Первичная рубцовая алопеция вызвана первичным заболеванием кожи головы, и это в основном воспалительное заболевание, главной целью которого являются волосяные фолликулы. Вторичная рубцовая алопеция в основном связана с инфекцией, травмой и другими факторами.

02.

Советы по самопроверке!

Метод проверки выпадения волос

В настоящее время существует несколько методов проверки потери волос: тест на выдергивание волос, дерматоскопия, микроскопия волос, гистопатологическое исследование кожи головы и серологическое исследование. Одним из наиболее часто используемых является тест на выдергивание волос дддххх.

Испытание на растяжение

Это один из наиболее часто используемых методов обследования волос в дерматологических клиниках. Метод заключается в том, чтобы удерживать небольшое количество волос (около 40–60 волос) с кожи головы большим и указательным пальцами без мытья в течение 3–5 дней, а затем быстро и осторожно. Равномерно выдергивать волосы от проксимального конца кожи головы к кончикам волос. Повторите это несколько раз на нескольких разных участках кожи головы. Если каждый раз выдергивается более 6–10 волос (то есть количество выдернутых волос составляет тссссс 10%), тест на выдергивание волос положительный, что указывает на активное выпадение волос.

03.

научная профилактика

традиционное лечение

Традиционные методы лечения выпадения волос в основном включают пероральные или местные препараты, физиотерапию и пересадку волос. После появления симптомов выпадения волос пациент должен вовремя обратиться в дерматологическую клинику или клинику специалиста по волосам и провести активное лечение под руководством врача после четкой постановки диагноза.

①Контролировать и устранять стимулы

Контроль и устранение стимулов может эффективно улучшить клинические симптомы телогеновой алопеции и других заболеваний, а также способствовать выздоровлению.

②Медикаментозная терапия

Терапия первой линии [андрогенетической алопеции] включает пероральные: финастерид (для мужчин), спиронолактон или ципротерон (для женщин); местный миноксидил и т. д.

Медикаментозное лечение [гнездной алопеции] заключается в следующем:

В основном используются местные или системные глюкокортикоиды и местный миноксидил; иммуномодулирующие препараты, такие как соединение глицирризин, назначаются перорально.

[Рефрактерная гнездная алопеция] При необходимости следует систематически применять новые низкомолекулярные препараты, такие как иммунодепрессанты или ингибиторы ЯК.

③Физиотерапия

Физиотерапевтические методы, такие как низкоэнергетические лазеры и микроиглы, могут способствовать росту волос за счет увеличения поступления питательных веществ в кожу головы, способствуя трансформации волосяных фолликулов из фазы покоя в фазу анагена и продлевая продолжительность фазы анагена. Он широко используется при андрогенетической алопеции, неактивной гнездной алопеции, телогеновой алопеции и других заболеваниях, связанных с потерей волос. Клинически для достижения наилучшего эффекта часто используется сочетание лекарственных препаратов и физиотерапии.

①Низкоэнергетическая лазерная терапия

Это своего рода физиотерапия с высокой безопасностью и сильной комбинированной лечебной функцией. В качестве источника лечебного света используется низкоэнергетический лазер с длиной волны 650 нм и 670 нм. На основе медикаментозного лечения в сочетании с низкоэнергетическим лазерным лечением в течение более 3 месяцев он эффективен в контроле себорейных симптомов. Дерматит и профилактика различных типов выпадения волос оказывают значительное воздействие.

②Микронидлинг-терапия кожи головы

Микронидлинг кожи головы — безопасный и эффективный метод вспомогательного лечения выпадения волос. Принцип заключается в использовании тонких игл для прокалывания кожи головы и нанесения микроповреждений эпидермису. В процессе восстановления и регенерации эпидермиса высвобождаются некоторые факторы роста и белки, что полезно для стимуляции активации клеток волосяного фолликула и увеличения притока крови к волосяному фолликулу. В то же время тонкие иглы образуют микропоры в роговом слое кожи, что может увеличить проникновение и всасывание наружных лекарственных средств, что способствует усилению эффекта местного применения, тем самым способствуя росту волос.

⑤Другие методы лечения

Включая инъекцию аутологичной плазмы, обогащенной тромбоцитами, пересадку волос и лечение традиционной китайской медициной. Для пациентов с неэффективными или неэффективными методами лечения выше, можно рассмотреть использование волокон для роста волос, заколок для волос, париков и т. д. для улучшения внешнего вида.

04. Ежедневные меры предосторожности

Профилактика и лечение выпадения волос также требует поддержания здорового образа жизни. В повседневной жизни следует обращать внимание на:

1. Сохраняйте расслабленное состояние ума и избегайте длительного умственного напряжения и беспокойства.

2. Сбалансированное питание, ежедневное употребление свежих фруктов, овощей и достаточного количества белка.

3. Выберите удобную заколку для волос и не завязывайте волосы слишком туго.

4. Выбирайте правильный способ расчесывания волос, не расчесывайте волосы слишком сильно.

5. Выберите шампунь и кондиционер, подходящие вашему типу волос.

6. Сведите к минимуму окрашивание волос, химическую завивку и избегайте пребывания на солнце.

Одним словом, одним словом

"Научный уход за волосами начинается сейчас"

Не позволяйте сегодняшним вредным привычкам

Стань последней каплей, которая раздавит тебя завтра~